Сколько стоит Ваш час?

«Время – деньги». Бенджамин Франклин

Ремонтировать электрочайник по гарантии или купить новый? Заплатить агентскую комиссию или сделать самому? Купить в магазине распродаж или быстро заказать онлайн? Ехать на машине или на поезде? Выбросить или продать на avito?

На многие подобные вопросы ответить будет легче, если знать сколько стоит Ваш час.

Для консультантов, юристов, тренеров, переводчиков, музыкантов, ведущих и других профессионалов, чья работа часто оценивается в часах, ответить на вопрос "сколько стоит час?" очень просто. Если же у Вас ежемесячный доход, то определить стоимость часа чуть сложнее, но тоже не составит труда.

Определяем стоимость часа активного времени

Допустим, Ваш ежемесячный доход 100 тысяч рублей. Это деньги, которые Вы зарабатываете в Ваше активное время: время за вычетом сна, питания, гигиены, передвижения.

Определим приблизительное активное время: 24 часа минус 8 часов сна, минус полтора часа на питание, минус час на гигиену и уход за собой, минус полтора часа на передвижение. Остается 12 часов в сутки или 360 активных часов в месяц.

Тогда стоимость активного часа составит 100 тысяч рублей делить на 360 часов: 278 рублей.

Округляем для простоты и удобства (в большую сторону!): 300 рублей.

Как использовать эту информацию?

Пример. Допустим, Вам надо поменять валюту. Вы можете сделать это в соседнем обменном пункте или поехать в центр города, где более выгодный курс. Благодаря более выгодному курсу Вы сэкономите 250 рублей. При этом на поездку туда-обратно уйдет час. Есть ли смысл терять час? Получается, что нет! Вы сэкономите 250 рублей, но потеряете час активного времени, который стоит для Вас 300 рублей!

Другой пример: Вы покупаете USB-кабель для зарядки телефона за 299 рублей, и Вам дают гарантию 6 месяцев. Смело выбрасывайте чек и гарантийный талон, т.к. на оформление гарантийного случая и получение нового кабеля Вы явно потратите час или больше. В случае неисправности (вероятность которой крайне мала) проще будет купить новый.

И последний пример: Вы можете поехать в другой город на скоростном поезде и затратить 2000 рублей и 4 часа, или Вы можете поехать на машине по обычной российской дороге и затратить 8 часов и 1000 рублей на бензин. Если Вы выберете поезд, то сэкономите 4 часа, что эквивалентно 1200 рублей. Т.е. цена поездки на автомобиле с учетом потерянных активных часов составит не 1000 рублей, а 2200! А если принять во внимание, что 4 часа в поезде можно провести с пользой (читать, писать, работать, свободно общаться,...), то цена поездки на автомобиле дойдет до 3400 рублей!

Вывод

Знание стоимости Вашего часа позволяет проще высвобождать время, столь нужное для достижения Ваших истинных жизненных целей.

Так сколько стоит час Вашего активного времени?

Когда мы удовлетворены своим временем

«Присядем и дадим спешке пройти мимо» (Финские пословицы и поговорки)

Что значит быть удовлетворенным своим временем?

Удовлетворенность складывается из:

1. Ощущения достаточности времени, ощущения, что не надо никуда спешить. Понимания, что времени столько, сколько нужно, чтобы успеть все запланированные дела и активности.
2. Отсутствия моментов, когда нам скучно, нечем заняться, и время тянется и тянется.
3. Состояния, когда мы довольны тем, как провели или как проводим свое время.

Говоря о себе, по десятибалльной шкале я бы оценил первый пункт на 6-7. В жизни столько всего интересного! Приходится спешить: бежать по эскалатору в метро, нарушать (умеренно) скоростной режим при езде на автомобиле, отказываться от полноценной растяжки после тренировки (снижая эффективность тренировки), жертвовать сном (что неправильно). Думаю, здесь есть над чем работать, отказаться от каких-то проектов, сфокусироваться на главных вещах.

Второй и третий пункты я бы оценил на 9-10: благодаря учету времени, его планированию и… 4G…,чем заняться есть всегда! Занятия связаны с жизненными целями. Поэтому доволен!

Как с удовлетворенностью временем обстоят дела у других? Нашел ответ на свой вопрос в австралийском исследовании использования времени. В рамках исследования австралийцы не только ведут дневники использования времени, но и оценивают свою удовлетворенность.

Посмотрим на австралийские результаты:

Итак, с ощущением спешки сталкиваются в среднем 43-47% населения. Почти каждый второй.

Свободным временем, когда нечем заняться, располагают лишь 5-7% населения. С развитием смартфонов, планшетов, 4G, Wi-Fi скучать похоже не приходится совсем!

При этом два человека из трех удовлетворены своим временем (64%).

Это в среднем.

Кто же больше всего спешит?

• люди среднего возраста (25 - 54 года)
• занятые полный рабочий день
• имеющие степень бакалавра и выше
• люди с высокими доходами
• родители с детьми младше 15 лет
• люди, оценивающие свое здоровье как отличное

Кто чуть чаще имеет свободное время и не знает, что с ним делать?

• молодежь (15-24) и пожилые (75 лет и старше)
• безработные и неработающие
• люди с низким уровнем образования
• люди с низкими доходами
• люди со слабым здоровьем

Кто больше всего удовлетворен использованием времени?

• зрелые и пожилые люди (55 лет и старше)
• люди, живущие в паре, без детей
• люди, оценивающие свое здоровье как отличное

При этом, согласно исследованию, размер доходов не влияет на уровень удовлетворенности временем! И это еще раз подтверждает старую истину «не в деньгах счастье!»

Полезного всем времяпрепровождения!.. И без спешки!

Данные: австралийское исследование использования времени How Australians Use Their Time, 2006